両日とも天気がよく、嫁も居なかったので練習に行きました。1階マット席で練習しました。
左に重心をおいたままのスイングは安定してきましたが、バックスイングまでが安定していないことが分かってきました。いろいろ試してみましたが、原因はグリップにありそうです。グリップは「軽く握る。10のうち2,3くらい」と言われていますが、左の小指、薬指はしっかり握ったほうが、バックスイング、トップの位置が安定しました。
軽く握りすぎて、インパクトでグリップがずれることも多かったことと、アン・ソンジュ選手のスイングをよく見ると、構えた時の手首の角度を変えずにトップまで上げています。これはグリップを2,3の力では難しいと思います。左の小指を薬指をしっかり握った位が2,3くらいかもしれませんね。
というわけで、左の小指、薬指をしっかり握った場合は、インパクトでのヘッドも安定し、非常に良い感触を得られました。次のラウンドが楽しみです。
また、ドライバーの飛距離を270〜280くらいを目指したいです。7年前の今のエースドライバー（X-Drive 365）では、常に芯を捉える必要があります。スイングの安定は必須ですね。最近は家で片足スクワットで下半身の強化も目指しています。

昼過ぎに到着。1階の1打席を借りました。日曜日は昼食の時間帯を狙うと、結構すぐに入れます。これを逃すと、1時間待ちになってしまいます。
まずは体を温めるために持っていったパーシモンの3番を軽く振って体を温めました。ま、パーシモンである必要ななかったようです。
本日はStack & Tiltを試してみました。いわゆる左足に重心をおいたままのスイングです。通常は左足60%、右足40%等と言われていますが、思い切って左足90%くらいに体重をかけてスイングしてみました。かなりダウンブローになるため、打球は以前より低くなります。しかし、方向性はかなり良いようです。飛距離も落ちません。ドライバーではライナー性の当たりですが、こちらも方向性はかなり良いです。練習場でだけ使っている2番アイアンが面白いようにクリーンヒットしました。2カゴほどアプローチ等の練習をし、1カゴ(60球)はPWのみでStack & Tiltのフルスイングを練習しました。スイング中、左足にほぼ全体重をかけていたせいか、練習後は左足の太ももがものすごく筋肉痛になりました。次のラウンドではStack & Tiltでランドしてみようと思います。

また、スイング用のパーシモンでもボールを打ってみました。ヘッドが小さいせいか、今使っているクラブより重心距離が短く、同じような打ち方では左に引っ掛けます。グリップをウィークにすることでまっすぐ打てました。しかし、柔らかい打感は癖になりそうです。気持ちがいいです。コースでも使ってみたいです。

こちらのブログ、かなり放置していました。
しれっと閉じようかと思いきや、毎日アクセスがあるようなので、今後も頑張って更新します。
しかも、コメントまでいただいていましたね。まったく気付かず、大変申し訳ありませんでした。


さて、最後のアップから近況のアップデートです。

・オフィシャルハンデキャップは26.7です。あまり変わっていません。

・ハワイ（カウアイ）ゴルフは4ラウンドで、100〜110くらいでした。ハワイ（海外）のゴルフ場はやはりグリーンが難しいです。硬くて止まらず、アンジュレーション＆芝目が非常にきついです。

・ハワイでは現地のゴルフ場でGMをやっている友人とラウンドしました。この友人、USPGAのローカルツアーにも参加するほどの腕前の方です。一緒にラウンドして、ゴルフに対する姿勢を学びました。きちんと目土して、クラブを拭いてと。また、ティーを木のものにしました。やはりうまい人とラウンドすると、学ぶことが多いようです。

・カウアイのゴルフ場はどこもかなり風が強いので、常に風に負けない球を打つように意識が変わりました。なので、ドライバーのティーアップは低くなりました。これも先の友人のプレイを見て学んだことです。日本のゴルフ場でも基本的には同じ意識でラウンドしています。

・父親からもらったキャディーバッグ（宍戸のコンペでもらったらしい）をハワイに持っていったら、一撃で壊れました。というか、欠陥品でした。後日、サンマウンテンのスタンドバッグを買いました。

・帰国後のゴルフは最高97、最低109です。この辺で安定し始めていますが、思ったように打てる回数が増えてきているので、自分なりには手ごたえを感じ始めています。一番はクラブ選択。（持っていくクラブは少ないけど。）

・スイングはタイガーのように左に軸を置くようなイメージで打つように変えています。安定感は出てきました。

・たまにランニングしています。下半身の強化目的なので、リストウェイトをつけています。

・毎日グリップ、ポスチャー、スイングは確認するようにしています。古閑美保プロが何かの番組で「プロを目指すなら、1日500回素振り！」と言っていましたので。500回は時間的に難しいですけど。なんとか毎日続けています。

・手首の強化のため、マスコットバットを片手で手首の力だけで上げ下げしています。スイング中のグリップ安定に役立つだろうと。

・グローブのサイズを2cmも小さくしました。23cm→21cmです。先日のゴルフで、常に80台のほぼシングルさんとラウンドした際に指摘されました。「グローブでかすぎだろー。もう少しぴったりしたほうがいいんじゃないの」と言われ、ぴったりというよりピッチリにしました。確かにいい感触です。というか、自分の手の小ささにびっくり。ただ、男子最少サイズの21cmはたたき売りされていることも多いので、お財布には優しいです。

・ボールはProV1に固定することにしました。やっぱり打感が一番いいです。まだ1ラウンドで2個くらいロストするので、ProV1のロストボールやリファインボールを使っています。ハワイでもリファインボールを買いましたが、4ラウンドで1ダース無くなりました。

・現在ラウンドの際に持っていくクラブは、1W、1UT、5I、8I、PW、PS、SW、PTの8本です。1UTが方向性と距離を稼げるクラブとして活躍するようになって、Par5が少し楽になりました。

・パーシモンの3Wを10円で買って、グリップを替えました。練習場やコースで素振りや体を温めるため、また、練習場で方向性の確認のために使おうと思っています。練習場だったら打ってみるかも。スイング用の棒を買おうと思ったのですが、ウェイトのバランスが悪いのと高額なので、それならパーシモンの重たいクラブを買ったほうがよいかと思いまして。普通にキャディーバッグに入れていても、違和感ありませんしね。

・自分のミスの傾向がはっきりと分かるようになりました。ボールの近くに立ちすぎて、アウトサイドから振ってスライス or シャンク。

・相変わらず「やまゆりゴルフセンター」で練習しています。I love やまゆり。

・次のラウンドは5月19日の予定です。

11時前に到着。2階の2打席を借りて練習スタート。
本日は久しぶりに1番ユーティリティを持ってきました。現在のドライバー飛距離が220yd前後ですので、1番ユーティリティでミスが少なければ、こちらでティーショットもアリかと思ったためです。1番ユーティリティは、3Wの代わりにと買ったものですが、まともに打てなかったのでお蔵入りとなっていました。2番アイアンがそこそこ打てて、ドライバーもそれなりに打てれば、ユーティリティも打てるようになっているかも。との考えからです。
まずは軽く打ってみました。やはりドライバーほどのプレッシャーはなく打てました。次のラウンドで持って行って、こちらでティーショットを打ってみることにします。
しかし、今は鉛を貼ってヘッドの返りを良くしたドライバーも、それほどミスがなく打てている状態です。ドライバーで良いかなーと迷いますが、ここは一度腹を決めてユーティリティでティーショット打ってみます。
PW、PS、SWはヘッドアップしないで打つように練習しています。最近の私のブームは、PWをティーアップして、打った球を頭を下げたまま見る練習です。これでヘッドアップ防止になるかも。あと、ティーアップすることで、しっかり芯で打てないとまともに飛ばない状況を作っています。

11/12(土)にラウンドがあり、その次は11/21,23,27とハワイで3ラウンドを予定しています。半月ほどのんびりハワイで過ごし、その間にゴルフ三昧の日々を考えています。暖かいところでのんびりラウンドできるハワイでのゴルフは本当に楽しみです。また、私のデビュー戦の地ハワイ。今回はハワイ島ではありませんが、さらに田舎のほうで何もしない日々を過ごしてリフレッシュしてくる予定です。

28.0

2ラウンドで+1.4。現在の平均スコアが104ですから、2ラウンドのスコアが平均以上ならしょうがないですね。

ここ1か月ほど全く練習もしていませんでしたが、平日に休暇が取れたので嫁と一緒にラウンドしてきました。アコーディアはシルバーをゲットしたこともあり、PGM系に行こうと思ったのですが、PGM系は2サム保障が少なかったため、結局アコーディア系になりました。
まずは到着してクラブハウスにびっくり。純和風の建物で非常に大きい。嫁が思わず「バブルだなー」とつぶやいたほどです。クラブハウスの中も天井が高い建物に圧巻。しかし、メンテナンスは行きとどいているようで、非常にきれいです。バブル絶頂期のゴルフ場を味わえます。
コースは少しだけトリッキーで、戦略的に攻めなければ難しいコースでした。また、ホワイトティーでもショートホールが180yd超えるホールがあるためか、コースレートが70を超えています。初心者にはちょっと厳しいかなーという印象です。しかし、ロングホールで中州があったりと、チャレンジ精神を掻き立てるコースでもあります。超初心者の嫁には少し難しかったようです。

スコア 104
IN:49
OUT:55

前半はそれほどスコアが良い印象はないものの、49でラウンドできていました。後半は前半よりも良くない印象だったため、55でした。

100を切れなかった理由を分析：
・5番アイアンがほとんど当たらず、打つと深いラフやワンペナゾーンに入り、ボールをロストしたのが2回あった。
・最終ホールの3rdショットで残り50ydの打ち上げ。ここでいつも通りSWを持っていつもの打ち方をしたためショートした。ここは打ち上げなのでPSかPWでよかった。
・30ydくらいのアプローチで3回も赤道チョップ。

ここがうまく決まれば5打くらいは少なかったかも。まぁあくまでも推測ですし、気をつけておミスはしてしまうものですので、ミスを最小限にできるように努力しようと思います。

クラブ選択はかなり慎重に判断していましたが、まだ少し判断ミスがあったと思います。ここをきっちり判断できれば安定して100を切れそうな予感です。パー4の2nd、パー5の3rdでは、残りが100yd以下になるクラブを選択し、寄せワン狙いを徹底しました。この判断のおかげで大崩は無く、ほとんどフェアウェイから打てていたような印象です。スコアよりも「自分の思うように打てていた」ということに非常に満足できるラウンドでした。何より、花王のようなトリッキーなコースで100前半でラウンドできたことは、ほとんど練習できていなかったとはいえ満足でした。

良かった点
・ドライバー
ドライバーでOBは大きく引っかけたミスが1つ。それ以外はなんとかフェアウェイまたはラフをキープできていました。今までのようなドスライスでOBが無かったのが良い印象となりました。中州チャレンジも見事成功しました。ヘッドの戻りを良くするために貼った鉛の効果かもしれませんが、2g貼ったらかなり重たく感じます。今回はティーを高いものと低いもので打ち分けました。低ティーは慣れていないためか当たりはよくありませんでしたが、最終ホールで低く力強い会心の一撃が出ました。こういう打球を打ちたいと思っています。


悪かった点
・パットとアプローチ
最後のアプローチで赤道打ちをしたことが3回ありました。ここをしっかり決めていかなければ。パットは結局アプローチが悪いと苦労しますね。

今回は1ダースプレゼントのプランだったので、2ダースボールをもらいました。Srixon Distanceでした。使うかなぁ・・・。

10時過ぎに到着。空き打席がいくつかありましたので、1階打席を借りました。本日は一人で練習にやってきました。

実に1か月以上ぶりの練習です。きちんとボールが打てるか不安になりましたが、まぁ打てていました。
右手の力を使わないように、インターロッキングからオーバーラッピングに変更しようと試みました。しかし、右手を握っていない感覚の不安からか、逆に右手に力が入ってしまうようになりました。ラウンド直前だったため、オーバーラッピングへの変更は今はやめておきます。
アドレスからインパクトまで、背骨の角度を変えない練習をしました。PWで低くティーアップした球を打ち、打った後頭をあげないようにしました。これでコースでもしっかりボールが打てるかな。
ドライバーがプッシュアウトやドスライスが出るのは、ヘッドの返りが遅いためと思い、ヘッドのヒールサイドに2gの鉛を貼ってみました。確かに、軽いフェードボールからストレートのボールが出るようになり、ドスライスはほとんど無くなりました。これでドライバーが安定すると良いのですが・・・。2g貼っただけでも、ヘッドがかなり重く感じるようになりました。筋力を鍛えなければ。
最後に50yd以下の距離感を確かめて練習を終えました。久しぶりに4籠240球を打ちました。

今回は嫁さんとワイルドダックカントリークラブの午後スルーをラウンドしてきました。
ワイルドダックカントリークラブは広大な利根川の中州にある、河川敷とは思えないコースとなります。OBが少ない代わりにほぼ全ホールでウォーターハザードがところどころにあります。コースは平坦でティーグラウンドからピンフラッグが見えるので非常に安心感のあるコースだと思います。ただ、ウォーターハザードをよけながらのプレーとなるため、ある程度正確なショットを要求されるコースです。初心者から楽しめるコースだと思います。
施設も広くてきれいで、従業員の方の接客も非常に良く、家が近ければ何度も通いたいコースです。嫁の話では、女子のロッカーや風呂の設備が非常によく、女子好みの施設だそうです。
そんなコースで今回は2番アイアンを積極的に実戦投入しました。また、100yd以内まではしっかり刻んで寄せワン狙いを実践すべく臨みましたが結果は散々でして・・・。

スコア:111
OUT:58
IN:53

いやー、とにかく寄せが悪かったです。ぴったりアプローチもありましたが、パットが入らずで寄せワンならずが多かった印象です。グリーンは重かったと思うんですが、下りは思ったより速かったりと、距離感も悪かったです。
そして、久しぶりに1ホールで2ケタも打っちゃいました。
前回と違って、100yd以内までは2，3打で来ても、アプローチが寄らず、パットが入らずで100yd以内から4，5打は打っていた印象です。両方がかみ合えば80台も夢ではない（実際に出したし）のに、どちらか一方しか出ないのはまだ修行が足りません。
しかし、刻む意識は持っていたので、ラウンドは楽しかったです。もっと戦略的に攻める修行をしたいと思います。


良かった点
5番、8番アイアン
この2本は当たりそこないもあったものの、ほぼ狙った方向に打てていたので100yd以内までは苦労しませんでした。8番はショートホールすべてのティーショットを打ちましたが、1つしかしっかり打てず。8番アイアンのティーショットは反省点です。


悪かった点
ドライバー
チョロが3回くらいありました。アドレスでのボールの位置を少し左に寄せたことによる影響か、クラブの下のほうに当たることが多くなりました。もっと思い切って下半身の体重移動をしないとしっかり当たらない位置なのかもしれません。チョロのリカバーが2番アイアンと5番アイアンでできていたのでよしとします。


アプローチ
ぴったり寄ったのは林から打ってピン横20cmにまぐれで打てたのと、最終ホールでラフ60ydを2mに寄せたことくらいで、後は打ち損じてグリーンオーバーしたりと散々でした。最近練習場で100ydの練習はしているものの、短いアプローチの練習がおろそかになっていることが原因かもしれません。


8番アイアンのティーショット
ショートホール4つのうち、3つでミスショットしました。池ポチャもあり。林に打ち込みもアリ。

2番アイアンのティーショット
フェアウェイから打ったのはクリーンヒットして気持ちよい弾道で200ydくらいゲインしましたが、ティーショットはミスだらけです。私の場合、力が入ると右手を振りすぎてしまうようで、ダフる傾向が見えてきました。インターロッキングのグリップを変えたほうがよいかもしれないですね。


久しぶりにボールを4つも献上しました。ProV1(ロストボールですが）がなくなってしまったので、再度補充します。（ロストボールですが）
ハワイに行ったら新品のProV1を買おうかな。

8月13日のラウンドで、今年アコーディア6回ラウンドを達成。そしてアコーディアシルバーカードが届きました。ホワイトよりは少しだけ優越感ありですね。シルバーメンバー中に会員権をゲットしようと目論んではいますが、どこが良いかを物色中。安くて練習気分で行けるノーザン錦が原は良いですね。交通のアクセスも良いですし。それとも、本格的なチャンピオンコースがよいか。うーむ。迷う。

11時頃に到着。少し待って2打席借りれました。「離れているけど、隣がすぐに空くから空いたら変わってね」と言われて打席に入って、準備運動をしていたらすぐに隣が空きました。受付のお姐様の経験が成せる業ですね。スゴ業です。

本日は左腕を1週間鍛えた成果を試してみました。よくわかりません。　ただ、明らかに右腕が強すぎたスイングが、左腕を意識したスイングに変化したようには感じています。3か月後には大きな成果が得られるものと期待しています。
最近はスイング中に左右の脇を締めて打つことを意識していますが、これを意識すると方向性とインパクトがかなり良くなる印象です。また、上半身全体でスイングしている感覚となるため、若干飛距離が伸びているような印象もあります。実際に2階席から奥のグリーン（約90yd）にSWで余裕で届きます。打球も高くなりすぎていないことから、ダウンブローで打てているようです。また、フォローで左脇を閉じることでフェースが返りやすくなり、しっかりとしたドローボールになりました。（ドライバー以外）
特に変わったと思うのは2番アイアンです。2割くらいのOKショット率が5割以上に上がったような印象です。ドライバーより飛んでいそうな予感。次のゴルフでは400yd以下のパー4では、ティーショットで積極的に2番アイアンを使ってみる予定です。
今週末は嫁さんとラウンドです。平坦で2サムOK、フェアウェイカートOKな「ワイルドダックカントリークラブ」に行ってきます。3連休なので2サムは無理だろーと思いましたが、行けるもんですねー。嫁さんは最近ドライバーを打つようになったので、今までのように「飛ばないからボールを無くさない」は難しくなりそうです。私も「刻みまくって決して無理をしない、実力通りのゴルフ」を実践すべく、心を鍛えたいと思います。